Qu'est-ce que le Judo ?

Le judo est un art martial d'origine japonaise créé par Jigoro Kano en 1882. Il se base sur des techniques de projections, de contrôles au sol et d'immobilisations. Le judo met également l'accent sur le développement personnel et la discipline.

Histoire du Judo

Le judo trouve ses racines dans les anciennes techniques de combat japonaises, telles que le jujitsu. Jigoro Kano a développé le judo en combinant des éléments de différentes écoles de jujitsu pour créer un art martial plus sûr et efficace. En 1882, il fonda le premier dojo de judo à Tokyo, où il enseigna les principes de la discipline et du respect mutuel.

Le judo s'est rapidement répandu au Japon, puis à travers le monde. En 1964, il est devenu un sport olympique aux Jeux de Tokyo, contribuant ainsi à sa popularité internationale. Aujourd'hui, le judo est pratiqué par des millions de personnes de tous âges à travers le monde.

Les Principes du Judo

Le judo repose sur deux principes fondamentaux : le maximum d'efficacité avec un minimum d'effort (Jita-Kyoei) et la prospérité mutuelle (Seiryoku-Zenyo). Ces principes encouragent les pratiquants à utiliser la force de leur adversaire contre lui-même et à développer leur propre force physique et mentale.